A atriz Agatha Moreira , atualmente vivendo Luma em 'Mania de Você ', sempre garante elogios por seu corpo definido, especialmente quando posa de biquíni, que foi o que aconteceu nesta semana em cliques ao lado de Rodrigo Simas. Inclusive, sua última publicação rendeu questionamentos sobre o que a famosa faz para manter a barriga sarada.
Pois bem, Agatha Moreira não costuma fazer dietas restritas e nem é fã de se privar de comer. Em 2015, a atriz revelou para a revista Boa Forma que cuidava de sua alimentação sem seguir um cardápio específico, apenas tendo alguns alimentos queridinhos e outros que passava longe.
"Evito o glúten e fermento em excesso, pois não me caem bem", disse na ocasião, também revelando seu cardápio: mamão e tapioca, além do café preto, no café da manhã; proteína, legumes e arroz ou quinoa no almoço; e a mesma composição no jantar. Simples, né?
Porém, apesar de gostar de uma besteirinha vez ou outra, Agatha precisou redobrar sua atenção na comida quando descobriu a Síndrome do Intestino irritado, que também afeta Yasmin Brunet e fez a modelo mudar completamente seus hábitos alimentares.
Em uma outra entrevista para a revista Boa Forma, em julho deste ano, Agatha Moreira voltou a falar dos seus cuidados com a saúde, incluindo a rotina de treinos que, amando ou não, sempre é cumprida. E a atriz comentou sobre sua síndrome do intestino irritável, que descobriu em 2019.
"Hoje me alimento muito bem, porque também adquiri a síndrome do intestino irritável e isso também me fez mudar totalmente minha alimentação e minha vida. Não tem mais a menor possibilidade de eu comer como comia na adolescência. Eu realmente passo muito mal, me faz muito mal", revelou a atriz.
"Açúcar, leite, fritura, glúten... Tudo isso são alimentos inflamatórios para o intestino. Então, ao cortar tudo isso, acaba que te restam legumes, salada, proteínas e frutas", completou Agatha Moreira, garantindo que, até hoje, é uma grande dificuldade seguir o plano alimentar e passar mal quando come o que é 'proibido'.
"Eu vou entendendo que, às vezes, vou querer muito comer uma coisa, vou comer e vou passar mal – e está tudo bem! Minha escolha hoje vai ser passar mal? Vai. Então 'vamo embora'. Tem que manter esse equilíbrio, porque não dá para viver só de alface e legumes", garantiu a estrela.
